CNBO Cup #1 [2023-2024]

COME JOIN US FOR OUR 1ST FULL TEAM EVENT!

This is open to ALL CNBO athletes, regardless of if you are registered to train on Fridays. We will be cancelling our practice in Dieppe on Friday November 3rd, so that all of our athletes and coaches can be at the CEPS.

All CNBO athletes will be split into 4 unique teams, competing against each other for the 2023-2024 CNBO Cup! This initiative will have elements built into our entire season, with the main mission of bringing our team together in a competitive and team-spirit focused directive. It will have elements of traditional competitive events, mixed with team relays and challenges!

We are so excited to see our entire team together at the CEPS! We hope to see tons of CNBO clothing and swim caps!
**Anything “blue & yellow” is welcome as well! 

Athletes are permitted, and encouraged, to arrive on the pool deck as of 17:10. Our activity tomorrow night will end at 19:00. 

Upon arrival on the pool deck, athletes will be split into teams (team lists attached). CNBO coaches will be on deck to direct our athletes throughout our session and will greet athletes upon arrival informing them where to meet their team.

Our challenges/activities will include the following (& may include others): 

• Team/Group activation and pool warm-up (led by senior athletes and CNBO Coaches) 
• Team name & cheer creation 
  • Names and cheers will have restrictions & guidelines! 
• “Mock-Meet” races & competition 
  • Athletes will have the chance to race a few competitive swim events… this is a rehearsal for our 1st Premier Meet on November 4th! 
  • We plan to have the official starting system set-up and will treat the races just like a real competition! 
• Team relays! 
  • We will hope to have a few different formats/options of relays! 

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VENEZ NOUS REJOINDRE POUR NOTRE 1ER ÉVÉNEMENT EN ÉQUIPE COMPLÈTE !

Ceci est ouvert à TOUS les athlètes du CNBO, que vous soyez inscrit ou non pour vous entraîner le vendredi. Nous annulerons notre pratique à Dieppe le 3 novembre afin que tous nos athlètes et entraîneurs puissent être au CEPS.

Tous les athlètes CNBO seront divisés en 4 équipes uniques, s'affrontent pour la Coupe CNBO 2023-2024 ! Cette initiative aura des éléments intégrés à toute notre saison, avec pour mission principale de rassembler notre équipe dans une directive axée sur la compétition et l'esprit d'équipe. Cet événement aura des éléments d'événements compétitifs traditionnels, mélangés avec des relais d'équipe et des défis !

Nous avons tellement hâte de voir toute notre équipe réunie au CEPS ! Nous espérons voir des tonnes de vêtements et de casques CNBO !
**Tout ce qui est « bleu et jaune » est également le bienvenu ! 

Les athlètes sont autorisés et encouragés à arriver sur le pont de la piscine à partir de 17h10. Notre activité demain soir se terminera à 19h00. 

À leur arrivée sur le pont de la piscine, les athlètes seront divisés en équipes (listes d'équipe ci-jointes). Les entraîneurs du CNBO seront sur le pont pour diriger nos athlètes tout au long de notre session et accueilleront les athlètes à leur arrivée en les informant de l'endroit où rencontrer leur équipe.

Nos défis/activités de demain soir comprendront les éléments suivants (et peuvent en inclure d'autres) : 

• Activation d'équipe/de groupe et échauffement en piscine (dirigé par des athlètes seniors et des entraîneurs du CNBO) 
• Relais d'équipe ! Nous espérons avoir quelques formats/options de relais différents ! 
• Courses et compétitions "Mock-Meet" 
  • Les athlètes auront la chance de participer à quelques épreuves de natation compétitives… ceci est une répétition pour notre 1ère rencontre Premier le 4 novembre ! 
  • Nous prévoyons de mettre en place le système de départ officiel et traiterons les courses comme une vraie compétition ! 
• Création du nom et de l'encouragement de l'équipe 
  • Les noms et les acclamations auront des restrictions et des directives !